红茶有哪些功效【摘抄】

中国茶

2018-12-01

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红茶功效


促消化

红茶具有去油腻,帮助肠胃消化,增加食欲,强化心脏的功效。如果感觉胃胀或者是大鱼大肉消化不良可以喝红茶促进消化,去除油腻,有助于身体健康。

提神削皮

医学研究证明,红茶中的咖啡碱籍由刺激大脑皮层下的神经中枢,促成提神,思考力集中,进而促进思维反应更为敏锐,增加记忆力。同时它对循环系统和心脏有兴奋的作用,加强心博,进而加快血液循环以利新陈代谢,同时有利排汗和利尿,双管齐下加速排泄乳酸和身体内其他老废物质,起到消除疲劳的作用。

强键骨骼

红茶品性温和,味道醇厚,富含钾等少量微量元素,以增强心脏血液循环,减少体内消失的钙。同时,红茶中含有锰元素,常喝红茶可以强健骨骼。

养胃

茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,尤其在空腹的情况下更为明显。而红茶是经过发酵烘焙而成,茶多酚在氧化酶的作用下经过酶促氧化反应,有所减少,所以对胃部的刺激就会减小了;而且这些氧化产物能促进人体消化,所以常喝红茶不但不会伤胃,反而养胃。

荔枝红茶泡法
 
  中国传统的工夫红茶的品饮方法。重视外形条索紧细纤秀,内质香高色艳味醇。品饮荔枝红茶重在贪图它的清香和醇味,所以多用冲泡法,即将3~5克红茶放入白瓷杯中,然后冲入沸水,几分钟后,先闻其香,再观其色,然后品味。一杯茶叶通常可冲泡2~3次。
 
  这种饮法,需要饮茶人在“品”字上下工夫,缓缓斟饮,细细品啜,在徐徐体味和欣赏之中,吃出茶的醇味,领会饮茶真趣,使自己心情欢愉,超然自得,获得精神上的升华。
饮用禁忌人群
 
  1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮荔枝红茶。
 
  2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。荔枝红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
 
  3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为荔枝红茶具有很好的提神作用。
 
  4、胃热的人。因为荔枝红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
 
  5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。荔枝红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝荔枝红茶。
 
      6、正在服药的人。荔枝红茶会破坏药效。
 
  7、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,荔枝红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
 
  8、孕期女性,因为荔枝红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。
 
  9、哺乳期女性,因为荔枝红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。
 
  10、更年期女性,因为荔枝红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
 
 
本次内容就介绍到这里。荔枝红茶虽有不错的功效,但也不是人人都适合饮用。在喝荔枝红茶之前,应当先了解自身情况是否适宜饮用。
 

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