山药茶【转载】

中国茶

2019-03-14

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山药茶的功效与作用

补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。

用法用量:15~30g。

 ——以上来源于《中国药典》2015版

  • 可滋阴,润肺,补虚损,补益脾胃,稳定血糖,健脾止泻;

    补脾益胃:用于脾胃气阴两虚引起的食少便溏、久泻不止等。

    补肺生津:用于肺虚津伤所致的干咳少痰、动则气踹、口干不适、口渴尿多等。

    补肾益精:用于肾虚所致的腰酸腿软、遗精滑泄、尿频遗尿、带下清稀等。

    1、补气健脾

    山药含有淀粉酶、多酚氧化酶物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虛,皆可食用。

    2、滋肾益精

    山药含有多种营养素,有强健机体、 滋肾益精的作用。对肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症有较好的食疗效果。

    3、益肺止咳

    山药含有的皂苷、黏液质,有润滑、滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,对肺虚久咳等症有食疗效果。

    4、降低血糖

    山药中含有的黏液蛋白,有降血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

    5、延年益寿

    山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有益志安神、延年益寿的功效。

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山药茶的禁忌

  • 有实邪(如燥热、感冒发热、大便燥结)者忌服。

    另外,山药与甘遂相恶,不可一同使用,也不可同碱性药物同时服用。煮食时不宜加碱。不宜与面同食。

    服山药期间,不要食用生葱。

    山药皮容易导致皮肤过敏,最好削皮后再进行食用,削完山药后的手马上要进行清洗,以免碰到其他皮肤。如果皮肤发痒则可以使用食用油涂抹以便进行缓解。

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