老人喝茶能降压?五种茶适合老人【转载】

中国茶

2019-05-28

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有的老年人喜欢喝茶,但是茶喝多了对老人身体健康是有影响的。不过,这几种茶倒是很适合老人,关键也是不能贪杯。一起来看看是什么茶吧。

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一、清眩茶

泽泻、白术各9克,荷叶蒂5枚,菊花6克,佩兰叶3克,泡煎代茶。

功效:有祛痰除湿的作用,用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。

二、肾炎茶

玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量,煎汤代茶饮。

功效:用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。

三、降压茶

1、苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克,煎汤代茶饮。

功效:具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。

2、莲子心1.5克,草决明9克,用开水冲泡代茶饮。

功效:用于高血压头晕、心烦等症。

3、西瓜皮(干品)15克,草决明9克,煎汤代茶饮。

功效:用于防治高血压。

四、橘红茶

化橘红一片,绿茶4.5克,开水冲泡,再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。

功效:本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。

五、柿叶茶

六、七月间采摘的鲜柿叶,洗净后用开水烫约10分钟,捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干。饮用时加入茶叶,一起冲泡、味微甜、清香。

功效:经常饮用,对坏血病、高血压、高血脂症有一定的疗效。还有镇静、利尿、消肿韵功效。

因含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成分,是一种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的常年饮用的饮料。

小编爱叨叨:虽说茶是个好东西,但是老人身子比较虚,不宜一次性饮用过多。好东西也要有个循序渐进的过程。

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